Hélène Arsenault

Hélène est une passionnée du sport et du mouvement depuis 24 ans. Actuellement coach de spinning dans un studio de la Rive-Nord de Montréal et coach en alimentation certifiée, elle accompagne ses clients vers une meilleure forme physique et un équilibre alimentaire durable.

Son parcours atypique débute avec des études en cinéma et une affinité pour la communication. Animée par une soif de découvertes, elle s’installe à Londres pour perfectionner son anglais et explorer plusieurs régions d’Europe. Cette expérience enrichissante éveille en elle un profond intérêt pour la restauration et l’hôtellerie, la menant à obtenir un diplôme à l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec.

Elle poursuit ensuite une carrière de 13 ans dans l’univers du vin, gravissant les échelons de représentante à gestionnaire de la Province à laquelle elle mettra fin à l’été 2023. Déterminée à joindre ses expériences dans le domaine de la vente et le marketing et de mettre à profit sa passion pour le sport elle cherche à écrire le prochain chapitre de sa vie. Grâce à cette pause professionnelle, elle développe un amour profond pour le bien-être des gens et prend pleinement conscience de l’impact des bonnes habitudes de vie, non seulement sur la longévité, mais aussi sur la prévention des maladies chroniques, mentales et physiques.

Forte de ce riche bagage, elle met aujourd’hui son expertise au service du bien-être et de la performance, combinant discipline sportive et approche nutritionnelle pour accompagner ses clients vers une vie plus saine et épanouie.