Garder la forme : une des clés du succès !
Le retour au travail, suite à la semaine de relâche, nous remet parfois en réflexion quant au lien direct entre le bien-être optimal de nos patients et notre santé d’un…
Éviter les retards
Selon statistiques Canada, en juin 2010, le taux de journées perdues annuellement pour chaque employé à temps plein, pour cause de maladie, d’incapacité ou d’obligation familiale s’élève en moyenne à…
Diminuer le taux d’absentéisme de votre clinique dentaire !
Afin de diminuer le taux d’absentéisme de votre clinique dentaire, je vous suggère d’optimiser davantage son rendement, ceci en étant bien organisé. Voici donc, quelques points importants à considérer afin d’atteindre…
Une saine alimentation pour nos microbiotes
Voir l’étude d’avril 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1348/htm L’alimentation transformée riche en sucre diminue la diversité de la flore intestinale, augmente les protéobactéries, mais diminue les bactéroïdes. C’est une signature d’un microbiote…
Les types d’alimentation
Voici le lien pour voir l’étude, les tableaux comparatifs et même la photo des plats que les gens ont mangés : https://osf.io/preprints/nutrixiv/rdjfb/ Les participants n’étaient pas diabétiques, n’avaient pas de…
Tout est interconnecté !
Pour avoir une planète en santé, ça prend des communautés et des écosystèmes en santé. Pour avoir des communautés et des écosystèmes en santé, ça prend des individus en santé.…
Pourquoi on ne se pose pas assez la question pourquoi?
Les allergies sont en hausses. Pourquoi? Lorsque j’étais plus jeune, on pouvait amener un sandwich au beurre d’arachide à l’école sans mettre la vie en danger de 163 enfants. Pourquoi?…
Petit rappel!
Un rappel de la loi no.1 s’appliquant à tous les humains! La réalité est plus complexe que la simplicité de la phrase et implique beaucoup plus de détails. EAT FOOD…
L’ostéoporose
L’ostéoporose Voir l’étude (sur des rats) dans le Journal of Nutrition Metabolism : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462344/ L’étude s’est concentrée sur la santé des os (ostéoporose). Les chercheurs ont donné une alimentation équilibrée,…
« L’organe oublié »
» Superbe étude du 11 mars 2020 fait par des gens de l’Université McGill : https://www.mdpi.com/1422-0067/21/8/2890/htm Nous avons plus de bactéries dans les intestins que de cellules dans notre corps.…