L’alimentation paléo
L’alimentation paléo c’est OUI!!!!! Encore là, ça dépend pour qui et ça dépend du contexte. La base est excellente puisque ça respecte la loi no.1 qui est de manger des…
L’alimentation et le jeûne intermittent lors de la ménopause
Deux études récentes (janvier et juin 2020) et intéressantes pour les femmes en ménopause ou même en préménopause. La première ici sur le jeûne intermittent : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7312819/ La deuxième ici…
L’alimentation méditerranéenne à l’alimentation cétogène
Étude sur la comparaison de l’alimentation méditerranéenne à l’alimentation cétogène sur le déclin cognitif. Étude récente du 28 février 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/1019/htm L’alzheimer et autre démence sont les conditions qui…